В первую очередь важно выяснить то, что является наиболее важным для вашего спутника жизни. Если вы хотите развить с ним близкие отношения, вам необходимо знать желания друг друга. Вы должны знать, что хочет ваш партнер.

        Любовь всегда просит, а не требует. Просьбы дают любви направление, а требования – останавливают течение любви.

         Прощение – это проявление любви. Не нужно тянуть обиды прошлого в сегодняшний день.

        Критика друг друга – это дорога «в никуда». Критика и требования вбивают в семью клин. Нужно научиться просить друг друга.

       Люди имеют тенденцию критиковать больше всего те области действий своего супруга, в которых они сами испытывают наиболее глубокие эмоциональные потребности.

        Критика – это неэффективный способ получить любовь.

        Критика – это ключ к пониманию языка любви вашего партнера.

       Когда супруги пытаются манипулировать чувствами вины, страха и подавления друг друга, то это ведет к измене.

        Важно понимать, что то, что мы делали друг для друга до свадьбы, вовсе не означает, что мы будем делать это и после нее.

       До свадьбы нас несет сила влюбленности, а после свадьбы мы опять превращаемся в тех, кем мы были до влюбленности.

       Состояние влюбленности временно удовлетворяет эмоциональную потребность в любви, поэтому важно чувство любви, а не влюбленности.

       Любовь – это одно из важных потребностей человека. Она дает нам чувство безопасности, высокую самооценку, чувство собственной важности, смысл жизни.

       Если мы не чувствуем себя любимыми в браке, то мы начинаем рассматривать друг друга как угрозу своему счастью, угрозу своей значимости и своей самооценке. Поэтому мы выходим на поле сражения. Злость, которую мы выпускаем, становится ненавистью. В связи с этим наше эмоциональное состояние находится на нуле и нет никаких чувств любви к партнеру. Мы чувствуем лишь боль и пустоту.

      Только тогда, когда эмоциональная потребность в любви удовлетворена, мы склонны отвечать тем же, и можем решать остальные проблемы окружающей жизни более продуктивно.

     Живя с пустым сосудом любви супружеские пары склонны к спорам, отчуждению друг от друга, к физическому и словесному насилию.

    Самое важное в браке – это удовлетворение эмоциональной потребности в любви.

          Языки любви:

   
- Слова поддержки и одобрения.

   - Качественное время, т.е. когда вы уделяете партнеру свое безраздельное внимание, выделяете для него свое время, делаете что-то вместе. Во время беседы делитесь друг с другом своим опытом и мыслями. Делитесь своими чувствами и желаниями по-дружески, не перебивая друг друга. Важно, чтобы вы слушали своего партнера и не давали ему советов, если вас об этом не просят. Дайте партнеру высказаться, попытайтесь понять его мысли и чувства. Выразите ему свое сочувствие, поймите его боль и стресс. Вашему партнеру важно знать, что вы его понимаете. Будьте откровенны друг с другом.

   - Получение подарков.
Подарок говорит о том, что о вас помнили. Подарок – это символ мыслей о вас. У символа есть всегда эмоциональное значение – выражение любви. Стоимость подарка не имеет значения.

  - Акты служения, т.е. выполнение тех действий, которые желает ваша половина. Вы служите ей, выражая свою любовь, делая что-то для нее.
Физическое присутствие во время кризисной ситуации – самый лучший подарок.

   - Физическое прикосновение.

Чтобы определить ваш язык любви, ответьте на вопрос: «Чего вы хотите больше всего на свете от вашего партнера, что сильнее всего даст вам возможность почувствовать его любовь?»