Когда у вас имеется жизненная проблема, которую вы не можете решить самостоятельно. Обычные проблемы – это сложности в устройстве личной жизни или семейных отношениях, проблемы на работе или в бизнесе и многое другое. Не всегда и не все в жизни так, как нам того бы хотелось. Бывает, что нам одним не под силу справиться с трудной жизненной ситуацией. Порой нам кажется, что мы запутались в собственной жизни, что выхода нет… Некоторые в такой ситуации идут поплакаться подруге; другие замыкаются в себе, не находя решения, а третьи – обращаются за помощью к опытному специалисту.

Консультация психолога – это профессиональная помощь в трудных жизненных ситуациях. Психолог поможет вам лучше понять себя, почувствовать собственную уникальность и привлекательность, преодолеть стресс, ощутить радость жизни, пережить расставание с любимым или смерть близкого человека, построить гармоничные отношении с родными, а также справиться с другими жизненными ситуациями.

Сам процесс консультации представляет собой беседу. Обратившийся к нам человек рассказывает о своих волнующих его проблемах, а затем он вместе со специалистом совместно намечает шаги к исправлению ситуации. В процессе консультирования человек самостоятельно принимает осознанные решения, преодолевает свои переживания, находит пути решения своих проблем.

Длительность психологического консультирования может быть от одной до нескольких встреч. Обычно во время первой беседы консультант и клиент детально рассматривают проблему и делают первые шаги в ее разрешении. Часто одной или нескольких встреч бывает достаточно, чтобы облегчить ситуацию или состояние и начать жить и действовать по-новому. Если проблема требует более длительной работы, психолог может порекомендовать пройти курс консультаций.

Мы с начало рекомендуем поработать над собой, выйти из мира переживаний, и только потом принимать решение. Решение, принятое в состоянии раздражения, гнева или протеста, всегда окажется ошибочным. Вы не приняли ситуацию, не приняли того урока, который дала вам Жизнь, поэтому она вынуждена будет повторить этот же урок.

Психотерапия – наука в России молодая и развивается лишь в последние десятилетие. Психотерапевта до сих пор еще часто путают с психиатром – «доктором из психушки». Психотерапевт, т.е. психолог – это человек, необходимый для решения семейных и личных проблем. В психотерапии специалист только помогает человеку, у которого есть проблема: страх, беспокойство, тревожное состояние, бессонница, вспышки гнева, неспособность даже иной раз выйти из дома. Психотерапевт дает возможность выговориться вслух, разобраться и, насколько возможно, успокоиться. И этим он помогает человеку решать свою проблему.

У каждого человека обнаруживаются реальные личностные проблемы, о которых как-то неловко рассказывать. Многих людей они мучают на протяжении всей жизни. О некоторых проблемах многие люди никому и никогда не говорили. Необъяснимые страх и тревога знакомы каждому. Но говорить о многом не принято и неприятно. О страхах, как серьезной проблеме говорят очень редко и вскользь. А оказавшись на консультации, люди получают возможность сказать об этом вслух.